“遮陽帽，便攜扇，清涼油，血壓計(jì)……有了這些‘護(hù)身符’，崗位職工的身心健康多了幾層保障，大家都放心了！”7月16日，中原油田天然氣產(chǎn)銷廠泊里巡線隊(duì)隊(duì)長劉鋼介紹說。

進(jìn)入7月份以來，齊魯大地氣候異常，多地發(fā)出高溫橙色預(yù)警。駐地位于青島市膠州灣畔的天然氣產(chǎn)銷廠山東管道項(xiàng)目部，多措并舉應(yīng)對高溫天氣為職工身心健康與安全生產(chǎn)帶來的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，巧用“小妙招”，護(hù)航“大安全”，打出一套戰(zhàn)高溫、保安全的“組合拳”。

妙招一：擰緊思想防暑“總開關(guān)”

“高溫天氣不可怕，怕的是大家缺少防暑降溫的好辦法……”7月7日，一堂生動有趣的夏季安全健康課如期開講，主講人李天甲認(rèn)真地說。

李天甲是該廠山東管道項(xiàng)目部泊里輸氣站站長，職工身心健康的“第一責(zé)任人”。為了把油田、廠、項(xiàng)目部等關(guān)于做好崗位職工夏季身心健康安全的有關(guān)要求落到基層，李天甲利用空余時間先學(xué)一步，系統(tǒng)梳理出“夏季身心健康安全防護(hù)十必須”，利用周一安全健康課詳細(xì)闡述，告知職工分步做好防暑降溫工作，確保不發(fā)生一例中暑傷害事故。

“過去，大家不了解中暑后的異常癥狀?，F(xiàn)在開通了周一健康課，中暑后有什么癥狀，如何進(jìn)行及時搶救，大家一清二楚。關(guān)鍵是懂得了提前預(yù)防，遇到突發(fā)狀況不再慌張。”劉鋼聽了安全健康課胸有成竹。

“思想上的預(yù)防，是最有效的預(yù)防?！崩钐旒渍f，“只要大家思想上足夠重視，自覺擰緊思想防暑的‘總開關(guān)’，行動上便能大大減低差錯率。”

該站除了定期教育職工學(xué)習(xí)健康知識外，還加大職工中暑后應(yīng)急救援方法的實(shí)戰(zhàn)演練，讓每名職工熟練掌握應(yīng)急救援流程，確保判斷無誤、指揮無誤、搶救流程無誤，最大限度維護(hù)了職工身心健康。

 妙招二：織密措施防護(hù)“阻隔網(wǎng)”

“自從配發(fā)了遮陽帽和便攜小風(fēng)扇，巡線隊(duì)員外出巡檢沒那么煎熬了！應(yīng)對三十七八度的氣溫綽綽有余?！?月10日，巡檢歸來的該項(xiàng)目部黃島巡線隊(duì)隊(duì)長何剛說。

職工崗位安全是安全生產(chǎn)的核心保障。針對夏季高溫天氣的到來，該項(xiàng)目部黨支部未雨綢繆，提前深入各個班站，了解職工防暑降溫需求，購置寬沿遮陽帽、便攜小風(fēng)扇、藿香正氣水、仁丹、血壓計(jì)等防暑降溫與應(yīng)急處置物品，分發(fā)到每個職工手中。

同時，該項(xiàng)目部組織各班站開展“夏季十防”業(yè)務(wù)培訓(xùn)，教育班站長結(jié)合天氣實(shí)際，科學(xué)調(diào)整作業(yè)時間，盡量避開高溫峰值時段進(jìn)行戶外露天作業(yè)，最大限度減少職工熱暴露風(fēng)險(xiǎn)。聚集“高危險(xiǎn)”與一、二類亞健康職工，安排健康管理員督促指導(dǎo)他們保持清淡飲食，少食高油脂食物，大量出汗后適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水，科學(xué)應(yīng)對身體不適與突發(fā)狀況。

“在得到甲方允許的情況下，我們采取錯峰巡線，早出，晚歸，中午就近休息，確保職工養(yǎng)精蓄銳。充分發(fā)揮智能管道的作用，遠(yuǎn)程監(jiān)控管道運(yùn)行狀況，減少不必要的人力浪費(fèi)?！焙蝿偨榻B說。

周全的防暑降溫措施，像一張密紋“阻隔網(wǎng)”，把工作中的不安全因素阻擋在安全健康之外。

妙招三：筑牢健康管理“防護(hù)墻”

“應(yīng)對室外高溫天氣的挑戰(zhàn)，光靠‘遮’和‘躲’還不夠，強(qiáng)健的體魄才是應(yīng)對的根本保障！”7月14日，山東管道項(xiàng)目部黨支部書記李衛(wèi)星在周一職工視頻會上說。

該項(xiàng)目部在擰緊思想防暑“總開關(guān)”、織密措施防護(hù)“阻隔網(wǎng)”的同時，更加注重從源頭上提升職工的健康素質(zhì)和抵抗能力，通過落實(shí)“半軍事化管理”措施，每天早晨和晚上組織輪休職工開展列隊(duì)行進(jìn)、演練擒拿操、蹲馬步、做俯臥撐，既規(guī)范了輪休職工“八小時外”管理，又引導(dǎo)他們養(yǎng)成了堅(jiān)持鍛煉身體、培育健康體魄的良好生活習(xí)慣。

“日常工作中，項(xiàng)目部注重‘管’和‘引’兩個字?！堋褪枪艹鲆?guī)律，倡導(dǎo)保持規(guī)律作息，確保充足睡眠，為白天應(yīng)對高溫儲備精力；‘引’就是引向運(yùn)動，鼓勵每位職工培養(yǎng)一項(xiàng)適宜的運(yùn)動愛好，堅(jiān)持每天中等強(qiáng)度運(yùn)動半小時?！痹擁?xiàng)目部酷愛長跑運(yùn)動的林賽賽介紹說。

在該項(xiàng)目部積極引導(dǎo)和健康管理員的專業(yè)支持下，職工的運(yùn)動熱情被有效激發(fā)。半馬拉松、慢跑、瑜伽、跳繩、羽毛球……多樣化的體育運(yùn)動在各個班站蔚然成風(fēng)，職工自發(fā)組建的“林賽賽馬拉松小分隊(duì)”“廖貴枝瑜伽訓(xùn)練營”“尤楠減重小組”等體育興趣團(tuán)應(yīng)運(yùn)而生。

同時，該項(xiàng)目部還結(jié)合生產(chǎn)站點(diǎn)分散、職工獨(dú)立做飯的特點(diǎn)，巧妙將其轉(zhuǎn)化為健康管理的優(yōu)勢，發(fā)動職工購置食材做到科學(xué)配比、葷素搭配、少鹽多醋、清爽飲食，做出營養(yǎng)，吃出健康。目前，該項(xiàng)目部97%的職工都能將體重維持在健康范圍。

“現(xiàn)在，我們真正體會到健康運(yùn)動與飲食帶來的‘實(shí)惠’，強(qiáng)健的體魄和健康的心理素質(zhì)是對抗‘桑拿天’最管用的‘護(hù)身符’！”該項(xiàng)目部膠州巡線隊(duì)員林斌高興地說。